2026. január 19., hétfő

Veganuár 19.

 R: tejeskávé mandulatejjel, tortilla lapba töltött finomságok: 


Mindig van a hűtőben egy-két megmentésre váró zöldség: ma egy paradicsom és egy paprika volt, meg tettem bele póréhagymát, gombát és egy tofut. Só, bors és majdnem olyan lett mint egy rántotta. Tettem hozzá friss zöldsalátát, fincsi lett. És ebből az adagból a holnapi reggeli is megvan. 

T: banán málna turmix 

E: kelkáposzta főzelék 

Vacsira levesre vágytam, egy jó forró húslevesre, sok tésztával. Zöldségleves lett : karfiol, brokkoli, répa, póréhagyma. A sok tészta miatt is tartalmas, nem kell utána második fogás sem amikor majd ebéd lesz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Veganuár 19.

 R: tejeskávé mandulatejjel, tortilla lapba töltött finomságok:  Mindig van a hűtőben egy-két megmentésre váró zöldség: ma egy paradicsom és...